Привычка - это друг или враг? RTIT

Привычка - это друг или враг?

Добавлено в 14:16, 08.09.18

Привычка – это друг, или враг?Статья написана в феврале 2014А твой начальник друг тебе или враг? Он говорит тебе, что надо сделать, а потом дает тебе заработную плату. То, что тебе надо! Понимать, что ты делаешь, и получать деньги, которые потом можно поменять на другие твои нужды. И ты готов терпеть занудство, унижение и несправедливость, ради получения этого очередного жизненного допинга в виде пачки денег. Ты делаешь совсем не то, что считаешь правильным, а то, что считает правильным босс. И кто для тебя начальник? Друг или враг? С одной стороны, взаимосвязь и зависимость обеспечивает понимание, что и зачем надо делать, его определяет начальник, а также необходимые для всего остального в жизни деньги. Тут он есть друг. С другой стороны, это существо, которое диктует тебе условия игры и делает тебя в этом смысле несвободным. Ты не имеешь права выбора в этих отношениях, поскольку этот выбор делает начальник. Тот, кто лишает нас свободы, обычно, другом не называется.Утрировал я, конечно. Есть степени свободы и в жизни все гораздо сложнее. Но вопрос остается вопросом.Привычка помогает нам не думать о том, что надо делать, и мы получаем удовлетворение в разных формах при исполнении ее требований. А если ты не будешь ей подчиняться, то получаешь беспокойство. Так ведь устроены взаимоотношения с привычкой?Тут надо уточнить, что я обобщаю под термином привычка. По поводу курения, алкоголя, наркотиков, это всем понятно. Кроме этого, сама природа дает нам целый набор привычек. Необходимость кушать, размножаться, искать новое, бояться и прочее. Общество, в котором мы живем, дает нам огромное количество привычек и их видов. Законы, нормы, правила, общественное мнение по различным аспектам. Наша прошлая жизнь обеспечивает нас рядом привычек. Читать, смотреть телевизор, курить, ходить на спорт, хорошо одеваться и многое другое.Все знают, что есть вредные и полезные привычки. Но для большинства это просто слова. Они не осознали суть этих слов. Тут еще надо разобраться, а что есть вред, и что есть польза.Все наши привычки с самого младенческого возраста управляют нашими действиями. Если посмотреть причинно-следственные связи любого нашего действия, то где-то в конце цепочки всегда будет сидеть привычка. Мы марионетки в ее руках. Она дергает за веревочки, и мы двигаемся.Самые, казалось бы, полезные привычки могут быть крайне вредны. Кушать – это жизненно необходимая привычка, но если жрать без меры, то сдохнешь от ожирения, сахарного диабета или инсульта. Страх, защищающий нас от опасных действий, может заставить нас предать самого близкого человека. Мы волнуемся перед экзаменом и забываем все, что учили, а успех заставляет нас почивать на лаврах, расслабившись в тот момент, когда ты под ударом общественной зависти.Видимо суть человека, отличающая его от других зверей, в некоторой возможности отчасти управлять своей привычкой и иметь собственный выбор. Легко ли это? Думаю, практически невозможно. Нельзя просто напрячься изо всех сил и заставить привычки плясать под свою дудку. Сознание слишком мало и медленно, чтобы справится со всем происходящим вокруг (это как недостаток оперативной памяти и процессорной мощности у компьютера). Чтобы управлять привычками нужно осознавать структуру и сущность каждой, замещать одну на другую путем многократного и сознательного повторения одного и того же действия.Мне кажется, что, выделив привычку в отдельную сущность, как босса, и поняв, что у тебя с ней особые отношения, уже позволяет стать немного свободнее. Во всяком случае, дает возможность оценивать причину своих действий.В общем, конечно, дальше нужно уходить в тему целеполагания. Для того чтобы определять сознательно, что лучше, а что хуже, от каких привычек избавляться, сдерживать их, а какие прививать всеми силами, нужна линейка. В некотором смысле нужен измеритель полезности. Которыми, видимо, лучше всего будут жизненное кредо, миссия, цели. Но меня настораживает нарастающая общественная привычка обязательно определять цели. Вот ты в лепешку разбейся, но вынь и положи цель на полку, а еще сделай ее определенной, измеримой, согласованной, реалистичной и определенной по времени (критерии SMART). Цели, в моем понимании, это лишь ориентиры, которые могут легко ежедневно меняться, но это все отдельная и очень большая тема.p.s. Наверно, самым проницательным произведением на тему взаимоотношений с привычкой является американский, на первый взгляд, тупой боевик Гайа Ричи «Револьвер». Рекомендую смотреть многократно и думать.

Оставить комментарий

E-mail*
Имя*
Фамилия*
Организация*
Должность*
Телефон
Откуда узнали о семинаре

E-mail*

* На указанный почтовый адрес Вы получите бесплатный лицензионный ключ сроком действия 30 дней и необходимую информацию по управлению ключами и использованию личного кабинета.

E-mail
Имя
Пароль

E-mail

E-mail